Idealus kūnas sportuojant namuose
Kas sakė, kad tobulą kūną suformuoti įmanoma tik sporto salėje? Turėdami tik keletą pagrindinių pagalbinių daiktų – svarmenų, štangą ir suolelį, galite kuo puikiausiai palaikyti savo figūrą tvirtą ir naikinti kasdien susikaupiantį nereikalingą svorį. Tad jeigu žmona ilgoje komandiruotėje ir reikia namie prižiūrėti vaikus, užspaudė finansinės bėdos ir nebėra galimybės lankytis sporto klube, ar tiesiog …