Žyma: dieta

  • „Ant dietos“ neišeinant iš namų

    „Ant dietos“ neišeinant iš namų

    Kaip ir visos merginos, taip ir aš, visada norėjau, kad sverčiau nors 5 kg mažiau. Svajojau kasryt diržą užsisegti viena skylute mažiau ir kiekvieną sezoną apsipirkinėjant rinktis bent vienu dydžiu mažesnius drabužius. Mano išpažintį skaitantiems ir skaitančioms šie jausmai tikriausiai irgi artimi. Juk visi norime būti dailūs, liekti ir grakštūs. Žinoma, nereikia pamiršti, kokiomis sąlygomis…

    Marius avataras
  • Maisto papildai

    Maisto papildai

    Maisto papildai – blogis ar būdas mūsų organizmą priversti atiduoti daugiau energijos? Šis klausimas kankina visuomenę jau seniai, todėl reiktų žinoti daugiau faktų, o ne gandų apie maisto papildus ir jų vartojimą. Mūsų gyvenimo būdas 21 amžiuje yra visiškai kitoks, nei prieš kelis šimtus metų, todėl mūsų organizmai nebepajėgūs pagaminti reikiamo kiekio tam tikrų medžiagų.…

    Marius avataras
  • Kuo naudingi maisto papildai, kuriuose gausu proteino?

    Kuo naudingi maisto papildai, kuriuose gausu proteino?

    Norint pasiekti maksimalių rezultatų sporte reikia nuolat “palaikyti” formą, intensyviai sportuoti, sveikai mankštintis, taip pat nepamiršti poilsio. Nemažiau svarbūs šiomis dienomis tampa ir maisto papildai, suteikiantys daugiau energijos sportuojančiam organizmui. Sportininkai ar tiesiog aktyvų gyvenimo būdą propoguojantys žmonės visame pasaulyje ir Lietuvoje turi galimybę rinktis maisto papildus iš labai plataus asortimento. Baltymai arba kitaip vadinamas…

    Marius avataras